Vil du være mere effektiv? så check lige af om

· du gør for mange ting på én gang. Hvis du spreder dig over for meget, mister du målet for det, du virkelig ønsker at færdiggøre. Er dit arbejde skruet sammen, så fordybelse umuliggøres, så accepter at du er løsarbejder. Og bliv god til det og til at zig-zagge. Det er så dit mål.

· du vil det hele selv. Du kan godt være herre over, hvordan tingene bliver gjort, selv om du ikke selv gør det hele. Bliv god til at uddelegere. Også på hjemmefronten. Bed familie og venner om hjælp. Bed kollegaen om noget.

· du er bange for at sige nej. Det er lettere at sige nej, end du tror. Beslut dig for én ting og sig nej til alt andet. At du ikke kan sige nej, hænger måske sammen med, at du ikke er helt afklaret på, hvad du har besluttet og om det er godt nok.

· du lader telefonen afbryde dig. Du må ikke være slave af din telefon. Du må tåle at kunne gå glip af noget. Sig du ikke vil forstyrres, tag røret af, brug en telefonsvarer. Sig evt. til dine venner, de skal ringe mellem 8 og 9 for at være sikre på at træffe dig.

· du udsætter det sure. Kort og godt: Få det overstået. Del det evt. op i småbidder. Fyld dig op med tilfredshed, når du har udført det sure, så det er ude af dit system. Glæd dig over at du fik det sure ud af verden i en fart.